Achtsamkeit gegen Schulstress
Schulstress und Leistungsdruck bis zum Lebensverdruss. Mit Achtsamkeit, Entspannungs- und Konzentrationsübungen gehen 370 Schulen in Großbritannien und die Elisabethenschule in Frankfurt am Main dagegen an. Was vor rund 10 Jahren Schulversuche waren, sind heute Pflichtfächer. Auf sich selber und andere zu achten, die eigenen Emotionen in den Griff zu bekommen und mit Meditation zu










